生きていく上で全くリスクを取らなければストレスはゼロです。何か楽しい事をしたり、チェレンジしようとすれば何かしらリスクを伴います。
例えば、遊園地でジェットコースターに乗って爽快感を味わいたいと思えばいくら安全と言ってもなにがしかの危険は伴います。家族でキャンプに行って自然を満喫したいと思えばこれもまた行くまでに事故に合う危険もあります。スポーツ選手が試合でいい結果を出す為に練習をハードにすると怪我をする危険を伴います。当然それに伴うストレスも感じます。

生きていく上で常にリスクとストレスは隣り合わせです。ストレスって一般的には悪いことの代名詞のように使われていますが生きていくには大切な要素ではないのかと思うのです。例えば筋トレをすると筋肉には過大なストレスがかかり筋繊維が断裂し又それが2日から3日の超回復の周期を経て筋肥大へと進化していきます。
身体にとってはかなりのストレスですがそれが成長への過程なのです。ただやり方を間違えたり、やり過ぎると怪我というリスクが伴うのは言うまでもありません。人が成長して行く為にはリスクを受け入れストレスを克服することは必須だと思います。今時代が大幅に変革しようとしてる中、新たな試練としてウィルスというストレスを人類は抱えながら生活しています。 ただ、リスクを取らない生き方だけを選択しようものなら成長を止めるばかりか退化する危険も孕んでいます。  

恐れるだけではなく、周囲の空気に惑わされず、本質を見極めしたたかに生き抜いていきたいと思う今日この頃です。